2016年12月の記事一覧

　12月7日（水）、下仁田中学校にて、本校と下仁田中学校の合同で学校保健員会が行われました。テーマは「レッツ！体幹トレーニング　～美しい姿勢と柔軟な体を目指して～」。アンケート調査から、両校の共通の健康課題（柔軟性の低下＝体が硬い）が明らかになり、「姿勢の悪さ」が原因と考えられることから、生徒たちは体幹トレーニングの必要性を発表しました。よい姿勢を保ち、体の柔軟性を高めるためには、体幹筋を鍛える簡単な運動が必要なのです。
　
　
　発表後、班に分かれて体幹トレーニングの実習も行い、話し合いが行われました。本校からは1･2年生の保健委員8名と生徒会役員6名が参加。トレーニングは「継続して行うことが大切」と訴えました。